Besoin de légèreté et de fraîcheur ? Dégustez vite ce Smoothie couleur nature …

Saison : Eté
Repas : Boissons
Régime : Sans gluten
Préparation : 5 min
Cuisson :
Pour : 2 personnes

INGREDIENTS:


  • 4 pommes
  • Une dizaine de feuilles de blettes
  • 1 citron
  • Lait végétal: riz, soja, avoine, etc.

RECETTE:

  • Placer 4 pommes dans la centrifugeuse puis récupérer le jus, ajouter 8 feuilles de blette (uniquement le vert), puis le  jus d’un citron et du lait végétal selon la consistance désirée.
    Dégustez !

Source : http://www.bio-c-bon.eu/fr

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