Envie de goût, de couleurs et de fraîcheur ? Dégustez vite ce Smoothie couleur été …

Saison : Eté
Repas : Boissons
Régime : Sans gluten
Préparation : 5 min
Cuisson :
Pour : 1 personne

INGREDIENTS:


  • 200 g de cerises
  • 200 g de fraises
  • 4 pruneaux dénoyautés
  • 1 citron vert
  • Cannelle en poudre

RECETTE:

  • Laver les fruits- Dénoyauter les cerises et équeuter les fraises
  • Mettre le tout dans le blender avec le jus de la moitié du citron et les pruneaux.
  • Servir avec du jus de citron ajouté au dernier moment puis saupoudrer de cannelle.

Le petit +:
Pensez à conserver les queues de cerises afin de préparer une décoction recommandée pour lutter contre la cellulite. Compter 1 c. à café de queues pour 1 bol d’eau. Mettre le tout dans la casserole et faire frémir 3 à 5 min. Vous aurez ainsi de la tisane pour toute la journée !

Source : http://www.bio-c-bon.eu/fr

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