Envie de goût, de couleurs et de fraîcheur ? Dégustez vite ce Smoothie couleur été …
Saison : Eté
Repas : Boissons
Régime : Sans gluten
Repas : Boissons
Régime : Sans gluten
Préparation : 5 min
Cuisson : –
Pour : 1 personne
Cuisson : –
Pour : 1 personne
INGREDIENTS:
- 200 g de cerises
- 200 g de fraises
- 4 pruneaux dénoyautés
- 1 citron vert
- Cannelle en poudre
RECETTE:
- Laver les fruits- Dénoyauter les cerises et équeuter les fraises
- Mettre le tout dans le blender avec le jus de la moitié du citron et les pruneaux.
- Servir avec du jus de citron ajouté au dernier moment puis saupoudrer de cannelle.
Le petit +:
Pensez à conserver les queues de cerises afin de préparer une décoction recommandée pour lutter contre la cellulite. Compter 1 c. à café de queues pour 1 bol d’eau. Mettre le tout dans la casserole et faire frémir 3 à 5 min. Vous aurez ainsi de la tisane pour toute la journée !
Source : http://www.bio-c-bon.eu/fr
